판교허리통증 디스크와 척추 건강이 고민이라면

판교허리통증 디스크와 척추 건강이 고민이라면

안녕하세요.

여러분의 튼튼한 척추 관절 건강을

책임지는 판교새로튼튼재활의학과입니다.

간혹 오래 앉아있다 일어서거나 아침 기상 시,

또는 무거운 물건을 들어 올릴 때 허리 통증을

경험해 보신 적 있으신가요?

이때 단순히 일시적인 자극으로 인하여

근육이 놀란 거면 충분한 휴식과 더불어

찜질을 병행해 주면 금방 가라앉지만 디스크와

같은 문제라면 결코 쉽게 해결되지 않습니다.

계속되는 허리 통증으로 인하여 허리를

굽히거나 앉았다 일어나기도 힘들고,

방치할 경우 신경이 이어진 다리와 발끝에도

방사통이 느껴지며 거동조차 어려운 일이

발생하기도 합니다.

"누구나 겪을 수 있는 허리 디스크"

대개 허리디스크는 4-50대부터 60대 이상

장년층에게서 많이 생기곤 했는데요.

요즘에는 앉아있는 시간이 늘어남과 동시에

나이를 가리지 않고, 젊은 사람들 사이에서도

많이 발생하기 때문에 미리서 스트레칭이나

허리 근육을 강화시키는 운동 등을 병함과 동시에

이상이 느껴지는 초기부터 관리해 주어야 합니다.

판교허리통증이 극심한 허리디스크란

어떤 질환일까요?

척추뼈와 뼈 사이에서 완충 역할을 해주는

추간판이라는 조직이 있습니다.

이 조직은 연골 구조물로 영어론 디스크라고