직장인들의 만성 질환 척추측만증 교정 프로그램

직장인들의 만성 질환 척추측만증 교정 프로그램

안녕하세요.

현대인들의 만성 통증을 해결하는

판교새로튼튼재활의학과입니다.

직장에서 업무를 하다 보면, 하루 종일

컴퓨터를 들여다본 탓에

구부정한 자세로 오래 앉아 있기 마련인데요.

그러다 보니 허리가 휘어지고 목이 앞으로 나오며

거북목이 생기기도 합니다.

이에 허리는 불안정한 자세를 유지하고 있었기에

근골격계 부분에 통증을 일으키게 되는데요.

통증이 생긴 지 얼마 되지 않았고

증상이 심하지 않다면 당장의 생활 습관을

바르게 고쳐 나아질 수도 있습니다.

그러나 온종일 불균형한 자세를 유지하고

지내오다가 갑작스럽게 교정을 하기엔 쉽지 않은데요.

이 때문에 허리나 목 통증이 시작됐을 때는

대부분 척추측만증과 같은 어느 정도의

질환이 진행 중일 수 있습니다.

척추측만증이란 척추가 바르게 있지 않고

옆으로 휘어져 있는 질환을 말하는데요.

올바른 정상 척추의 경우는 정면에서 바라봤을 때

곧게 뻗어있는 일직선 모양을 유지하고,

측면에서 바라봤을 때 S형의 곡선을 나타냅니다.

그러나 척추측만증 질환이 있다면

C자 또는 S자로 휘어져 있고

측면에서는 굽어있는 모양 으로 보여져

척추옆굽음증이라고 부르기도 합니다.

해당 질환이 발생하는 원인은