PANGYO SAEROTNTN REHABILITATION CLINIC

잘못된 자세로 인한

일자목과 거북목

목의 척추뼈를 지탱해 주는 근육의 약화와 어깨 및 목을 움직이는
근육들의 과도한 긴장으로 인해 정상적인 경추의 자연스러운
커브가 손실되고, 일자형의 배열로 변하거나, 심한 경우에는
커브가 거꾸로 변형되는 상태를 말합니다.

목 뼈
목을 주무르는 여성
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일자목/거북목 증상

  • 뒷목에 지속적인 뻐근함과 통증이 느껴지는 경우
  • 등이 굽고 머리가 앞으로 나오는 경우
  • 원인을 알 수 없는 만성적인 피로감
  • 목을 앞쪽으로 움직일 때 불편한 경우
  • 어깨 근육이 땅기듯이 아프고, 머리 뒤쪽으로 두통이 있는 경우
  • 어떤 베개를 사용해도 편하지 않은 경우
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일자목/거북목 원인

  • 휴대폰을 보는 남성
    목을 숙이거나 앞으로
    뺀 상태로 스마트폰이나 PC를
    장시간 사용할 경우
  • 목 통증을 호소하는 여성
    장시간 몸을 책상 쪽으로
    기대어 앞으로 기울어진 자세를
    유지해 온 경우
  • 베개를 끌어안은 사람
    잘못된 수면 습관으로 인해
    목 주위 근육의 불균형이
    발생했을 경우
  • 목 스트레칭을 하는 여성
    잘못된 운동이나
    스트레칭했을 경우
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도수치료의 장점

Check 01
  • 도수치료사의 직접 치료 - 개개인마다 다른 척추배열과 생활습관, 자세등을 직접 손으로
    짚어가며 원인을 찾아 도수치료사가 직접 치료합니다.

  • 개개인 맞춤 치료 - 전문 도수치료사가 환자 개개인의 신체 골격과 관절을 이해하여
    치료를 진행합니다.

  • 부작용 없음- 전문치료사가 환자 개개인의 상태에 맞추어 치료를 진행하므로
    특별한 부작용이 발생하지 않습니다.

  • 체계화된 처방고정 - 수기 도수치료라도 전문가의 정확한 진단과
    처방아래 이루어집니다.

Check 02
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Special SAEROTNTN

건강한 일상으로
복귀를 위해

잘 알고 있는 증상과 질환이라도 환자마다 그 통증과 치료방법은 다를 수 있습니다.
한번 더 체크하여 효과적으로 치료하기 위하여 끊임없이 노력합니다.
한 번에 치료하는게 끝이 아닌 재발방지를 위한 재활 치료와 케어가 무엇보다 중요합니다.

커뮤니티와 함께
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모든 환자와 직원 지역 사회를 존중하는 문화를 지향합니다.
환자의 이야기에 귀 기울이며, 다양한 배경을 가진 모든 이를 존중하는 것이
저희 병원의 첫 번째 원칙입니다.

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